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复合维生素 SOD酶 蛋白质氨基酸 胡萝卜素钙铁锌硒对妇女儿童作用


来源:金鹰女性网 时间:2020-11-30 13:29:15

我们知道女人结婚后怀孕,就要从自己母体里用营养物质孕育生命,医生和营养学家建议;孕产妇特别需要补充蛋白质、维生素、叶酸,钙、锌、铁(补血),微量元素等营养元素。

我们可从网上查到,妇产科专家广东医科大学附属妇女儿童医院产科李勉勤副主任就建议:

孕期需摄入充足的热量,补充蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素,维生素B维生素C等维生素,以免孕妇出现贫血、手脚抽搐、麻木等症状

食叶草片_副本.jpg

从营养学角度分析,社会公认维持和保持且孕育健康生命,人体需要的营养元素最基本的有七大类:蛋白质碳水化合物;脂肪;维生素无机盐(常微量元素);膳食纤维;水。

怀孕时孕妇要不断从自身,给胎儿输送这七种基本营养元素,和其它营养元素,才能良好的孕育胎儿生命,因此自身也要及时补充,这7种基本营养元素,和其它营养元素,才能维持自身健康和良好孕育胎儿。

怀孕前要储备这些营养元素和其它营养元素,怀孕中也要补充,产后因为生产消耗大量这些营养元素,要在3年左右时间里,连续补充这些营养元素,才能逐渐恢复健康体质,保障妇女自身的健康,这也是优生优育要求间隔3-4年要1个孩子的原因。

食叶草种植.jpg

那么用哪些食物补充这些缺乏的营养元素最合适呐,经调查研究食叶草中含营养元素种类:

1. 含蛋白质(蛋白粉)36%~48.7%左右;

2. 碳水化合物;

3. 维生素E/B6/B2抗坏血酸(维生素C),叶绿素、叶酸、烟酸、泛酸

4. 膳食纤维

5. 脂肪

6. 常、微量元素钙铁锌硒、钾、锰、铜、钠、磷、镁等

7. 富含β-胡罗卜素、大黄素、异黄酮、SOD生物酶;

8. 十八种氨基酸总量35.40%左右;

9. 含微量芦丁和单宁有些地区食叶草不含)

因为食叶草含有的营养元素,种类接近人体需要补充的7种基本营养元素,最适合补充孕产妇所需要营养元素第7-9种其它营养元素,也是孕产妇和人体很需要的有益营养元素,具了解从淘宝和拼多多中,搜索:食叶草脱水蔬菜粉,就能找到这种营养补充食品。

食叶草片1_副本.jpg

很多妇女吃了食叶草青汁系列食品,生产顺利,产儿很健康,产后身体恢复很快,剖腹产伤口愈合也很快,没有其它产后易发生的不适症状,说明是食叶草的很多营养元素,发挥很好的补充营养作用。

食叶草中的维生素、SOD酶、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、异黄酮等营养元素具有滋润护养皮肤,美容养颜的好处,长期食用会产生容光焕发,皮肤滋润好看效果。

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同理儿童成长发育也很需要这7种基本营养元素,和其它营养元素;

食叶草里含有以上,身体细胞组织器官发育成长必需的营养元素,并有促进骨骼和牙齿生长的钙、磷、镁营养元素,补血的铁和生长元素锌、叶酸等儿童生长发育特别需要的营养元素,儿童吃了食叶草食品后,不爱生病,身体强壮,很少不适症,生长发育良好,聪明伶俐,活波可爱。

 

 

(金鹰女性网)


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